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マインドマジックで絶対10歳若返る法

若々しさは、自分の脳がつくる

マインドマジックで絶対10歳若返る法
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自分で自分に掛ける心の魔法・マインドマジック。毎日呪文を唱えることで、わたしは変わるのです!

著者 五十嵐康彦
久保まどか
ジャンル 書籍 > ヒーリング
書籍 > 健康・家庭医学 > 脳医学と精神
書籍 > ペット
書籍 > 自己実現
出版年月日 2010/03/10
ISBN 9784813605799
判型・ページ数 4-6変・128ページ
定価 本体1,200円+税
在庫 在庫あり
 

目次

《心の準備》 「アンチエンジング」という豪華客船の船長になろう

第1章:夢のアンチエイジングは「モテ脳」にあった!!
   「自己暗示」とは、自分にとって有益な情報を自分で与えること
   私たちの生活は「催眠・洗脳・暗示」に取り囲まれている
   暗示がもたらした「あっと驚く話」
   怒った息は虫をも殺す!?
   「催眠・洗脳」は他者利益、「自己暗示」は自己利益のため
   自分の脳に若さと美しさを教えこむ「モテ脳」をしよう
第2章:あなたを変える「アイドマの法則」
   有名な理論「アイドマの法則」とは
   思い込みが病気を治す「プラシーボ効果」
   自己暗示療法の大家エミール・クーエ
   催眠術はコントロールされた自己暗示
   究極の自己暗示は中国「少林寺」にある
第3章:これが驚異の「モテ脳」だ!! 実践編
   〈準備〉自分の写真を撮る
   ソンディの心理療法「ハンマー・シュラーク」
   美しくなった自分の姿を視覚化する
   自分でなにかひとつだけ「儀式」を決める
   顕在意識を穏やかに保つ方法を身につけよう
第4章:日常生活における自己暗示の手法
   錯覚はいずれ現実となる
   なにより「見た目」を整えよう
   色彩を効果的に活用しよう
   音を効果的に活用する
   よい声をつくる練習
   身近な道具を活用する
   これをやってはダメ! マイナス効果
【付録】美しく幸せになる付録CDの使い方
   なぜCDを「繰り返し聴く」のか キーワードは「反復」と「音」
   「モテ脳」づくりに適した環境をつくる

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内容説明

「ええっ! 10歳若返る方法? そんなものがあるのですか??」

古今東西の智慧を集め、類い希なる直観力を使い、新たな体系を作り出した著者・五十嵐康彦が、『アンチエイジング』を目的とした、最も効果的かつ持続的な、「自己暗示」を徹底的に活用したメソッドを公開します!

生物の年齢は、遺伝子に組み込まれた情報がコントロールしているといわれています。
しかし、例えば20代にしか見えない40代の人もいたり、50代後半に見える40代もいます。また人間は精神状態によって、一気に10歳も老け込んでしまう事があります。
この違いは一体なんなのでしょうか?

やはりキーワードとなるものは精神、ひいては『脳』なのです。
アンチエイジングに止まらず、若く、美しい、身体と心を手に入れるために、本書のメソッドはどこまでも最短距離の道を示します。

「美しい人になる!」には、思いこむだけではダメです。身なり、立ち居振る舞い、明るく良い笑顔、気持ちいい言葉……etc. 今すぐにでも、自分を変えていけるのです。
やがてその行動は自分そのものとなり、自分が欲する『最高の自分』の姿にどんどん近づいていくのです。

毎朝、鏡を見て 『よし! 今日も綺麗だがんばろう!』 と言い聞かせていきましょう!
気付いたときには 『あれ、私こんなに良い笑顔出来る様になったんだ』 と実感出来るようになっているでしょう。

『ありがとう、明日はわたしもっと綺麗になる!』

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