目次
◆足裏の反射帯マップ
第一章 どうして足の裏なのか？ ―足の裏は体の縮図―
第二章 手軽に実践！ 五十嵐式 足裏マッサージ
第三章 ピンポイントで効く！ 症状別の足裏マッサージ
第四章 知っておくと得をする 健康にまつわる「足」の話
第一章 どうして足の裏なのか？ ―足の裏は体の縮図―
第二章 手軽に実践！ 五十嵐式 足裏マッサージ
第三章 ピンポイントで効く！ 症状別の足裏マッサージ
第四章 知っておくと得をする 健康にまつわる「足」の話
内容説明
今でこそポピュラーな『足裏マッサージ』。やってみて気持ちよかったり、やってもらって痛かったり、そんな経験ありませんか？
日本でのブームの火付け役が、何を隠そう『五十嵐康彦』氏。
著書は現在90冊を越え、今もなお現役のマッサージ師なのです。
氏は、本格的なヨーガの指導を受けた後、ヨーロッパ、アジア諸国で修行中に「ゾーンセラピー（反射帯治療）」に出会った事から始まります。
そして、様々な治療経験から反射帯刺激健康法を確立。リフレクソロジーの先駆けとして活躍してきました。
本書では様々な疾患を取りあげ、どの様に痛みを取り除き、体を快復させていくかの方法を満載しています。
是非、お手に取って、体を労り、日々快適に過ごすために役立ててください！
