目次
第Ⅰ部 受け取るに値するレベルとは？
Chapter １ 自分制限という見事なアート
Chapter ２ 私のために何がある？
Chapter ３ 信 念──効果的な信念をつくる
Chapter ４ 自尊心を受け入れ、自信を育てる
Chapter ５ 過去からの許可
第Ⅱ部 自分制限──どうしていつもこうなるのか？
Chapter ６ 手に入れても持っていられない──捨てる制限作戦
Chapter ７ 残り物を私にまわして──少なめに甘んじる制限作戦
Chapter ８ はじめる前に放棄する──あきらめの制限作戦
Chapter ９ 失 敗──致命的な欠点での制限作戦
Chapter 10 現実をごまかす人々──否認制限作戦
第Ⅲ部 私にはもっと価値がある！
Chapter 11 人生管理はビジネス管理
Chapter 12 セルフトーク──トーク、トーク、トーク
Chapter 13 自分を解放する──手放す
Chapter 14 三角形のドラマ──心をかよわせ伝え合う
Chapter 15 自分を育む──愛はどこに？
Chapter 16 自分をサポートする──答えは友人そして感謝
Chapter 17 私はより多くを受け取るに値するし、手に入れる！
Chapter １ 自分制限という見事なアート
Chapter ２ 私のために何がある？
Chapter ３ 信 念──効果的な信念をつくる
Chapter ４ 自尊心を受け入れ、自信を育てる
Chapter ５ 過去からの許可
第Ⅱ部 自分制限──どうしていつもこうなるのか？
Chapter ６ 手に入れても持っていられない──捨てる制限作戦
Chapter ７ 残り物を私にまわして──少なめに甘んじる制限作戦
Chapter ８ はじめる前に放棄する──あきらめの制限作戦
Chapter ９ 失 敗──致命的な欠点での制限作戦
Chapter 10 現実をごまかす人々──否認制限作戦
第Ⅲ部 私にはもっと価値がある！
Chapter 11 人生管理はビジネス管理
Chapter 12 セルフトーク──トーク、トーク、トーク
Chapter 13 自分を解放する──手放す
Chapter 14 三角形のドラマ──心をかよわせ伝え合う
Chapter 15 自分を育む──愛はどこに？
Chapter 16 自分をサポートする──答えは友人そして感謝
Chapter 17 私はより多くを受け取るに値するし、手に入れる！
内容説明
ヒトは意識的に、または殆ど無意識的に、自分自身に「制限」を掛けています。
良く言われることに、脳の３割程度しか使っていないとか、筋肉の半分も使っていないとか、様々な事が言われています。
そういったフィジカルな面もそうでしょうが、実はメンタル面でも、ヒトは自分の行動や思考に制限をかけています。
それが、自分の夢や願望を制限し、実現させる妨げになっているのです。
本書では、そういった「自分制限」を突破するための秘訣を伝えるために、様々なケースを紹介し、そのケースを克服するためのワークを行っていく方式で「自分の限界」を一つ一つ外していく事ができます。
あなたを『制限』するものは何ですか？
![ドリーム・ブック [夢]辞典 ［改訂増補新版］](..//images/book/8029_sml.jpg)
